高考适应性改革测试与高考真题同出一门，均由教育部统一命题，对纲对标对本，是对高考的适应性演练，承上启下，对2025备考具有风向标的意义。
近年来，高考改革持续推进，对应进行了5年的适应性演练，每年都有新变化，这些变化在近几年的新高考全国卷中均有所呈现。变化情况如下表：
2 高考怎么考：2025年适应性测试数学试题分析
解决问题的思路与方法与之对应为：持续更新命题理念，确定科学合理的考查目的，即持续强化基础性考查，突出灵活性考查，强调理论联系实际；持续创新试题设计；坚持对数学思维的重点考查；持续推进考试内容与结构的优化；健全科学调控难度的机制。
总之，就是需要不断创新，在题量、难度、内容、思维量上不断推陈出新，但不是盲目创新，这些变换均需围绕不变的“课程标准”“高考评价体系”“教材”而变。
变之“不变”：考查内容 四基四能、创设情境、摒弃八股。 变之“不变”：难度结构 低起点（入口友好）：测试卷单选T1—T7. 多层次（梯度分明）：测试卷T15—T19，三小问设置. 高落差（选拔功能）：测试卷T11，T18，T19. 此外，还需关注一点，测试卷把新定义题放在客观题，这说明新定义题是选拔拔尖创新人才的一个有效的题型，不会放弃，但它可以放在任何位置，是一种常态化题型，可能出，也可能不出。 我们总是“刷题成海，得分上双”，这是忽略了对数学思维的培养，那如何培养呢？ 要学会选好题，用好题，这就需要回归原点。 回归数学的原点：理解、探究、表达、转化问题所呈现的数学信息，有所思、有所想；在变化的情境中拓宽视野、获得更深刻的理解，能巩固、能提高；养成从基本概念、基本原理、基本思想方法思考问题的习惯。 回归试题的原点：注重具体分析，规避套路，“解这一道题”；注重问题变化，培养思维灵活性。 回归学生的原点：落实学生的主体地位，因材施教，帮助学生通过数学解题学会思维。
