科学减负提质指导系列之十二

——备课

备课是教师上课前应做的必要准备，“备课”一词是教师再熟悉不过的。大家都知道，备课主要包括备教材、备教法、布置学生预习。然而，随着信息技术的普及运用，网上备课一时兴起，无纸化办公也受到了人们的推崇，网上搜集信息成为当下教师备课的首选。有的学校虽然要求教师手写教案，但一些老师在网上搜集信息，直接抄在教案上，这种使用未经自己加工的教案的现象屡见不鲜，势必造成低效授课，影响教学质量。事实上，无论世界怎么变化，无论科学技术多么先进，在教学中如何使“传道、授业、解惑”精致、高效，使备课真正发挥应有的效能，都是老师们无法回避的重大课题。为此，我们应该在以下几方面深入思考。

一、积蓄力量、厚积薄发

上课游刃有余，讲者洒脱、听者享受，在愉悦的教学活动中、讲解中、训练中，学生学到了知识、受到了教育……可以说，这是每位老师梦寐以求的。怎样才能使自己的课达到这一程度呢？苏霍姆林斯基在《给教师的一百条建议》中讲了这样一个故事：一位历史老师上了一节历史课后，邻校的一位教师对这位历史老师说：“是的，您把自己的全部心血都倾注给了自己的学生，您的每一句话都具有极大的感染力。请问，您花了多少时间来备这节课，不止1个小时吧？”那位历史老师说：“对，这节课，我准备了一辈子。不仅如此，我讲的每一节课，都是用终生的时间来备课的。不过，对这个课题的直接准备，或者说现场准备，只用了大约15分钟。”

“对每一节课，我都是用终生的时间来备课的”——这是对教师备课、素养、气质、能力等积累的诠释，积累的是专业知识、非专业知识、口头语言、肢体语言、思维的挖潜、适时的激励等。所以，老师应该处处留心、事事留意，博览群书、增长阅历，让自己在备课时信手拈来，在上课时得心应手。

一位物理老师讲过，每一个物理现象一定缘于一个原理，每个原理一定可以解释多个物理现象。我们的日常生活中有数不尽的物理现象，老师们应善于捕捉这些现象，再用原理进行解释，可大大提高学生的学习兴趣和积极性。而这，也是备课的重要内容。

让我们来看以下两个例子：

现象1：夏天雷雨过后，会感到空气特别清新。

对应的原理：因为在闪电时，空气发生化学变化，空气中部分氧气变成了臭氧，而少量的臭氧会给人以清新的感觉。

现象2：为什么对着大山喊一声就会出现回声，而在普通的房间内说话，听起来感觉比室外说话声音大？电影院的墙壁为什么要做得坑坑洼洼，凹凸不平？

对应的原理：回声是发声体发出的声音遇到障碍物反射回来而形成的，但是如果回声和原声的间隔时间小于0.1秒，那么人就不能分辨出原声和回声。也就是说，发声体与障碍物之间的距离至少要有17米，人才能分辨出原声和回声。普通房间长宽均小于这个距离，因而产生的回声和原声混在一起，人耳不能分辨出来，但它加强了原声，因此听起来声音比室外大。但是对着大山喊的时候，距离超过了17米，因此能听到回声。电影院的墙做得凹凸不平，能使各个反射面产生的回声互相抵消，使影片的音效更好。

可是，现在有些老师每天忙于事务，难以静下心来读书、看报，很难谈得上知识积累。但正确的榜样也不乏其人，复旦大学陈果老师的课就很受学生欢迎。有学生说：“有一种快乐是陈果讲课，另一种快乐是听陈果讲课。”这一语概括了她受欢迎的程度和讲课时的自如洒脱。可想而知，她一定是善学、善思之人。因为若没有大量的知识积累，就谈不上需要时的提取。大家想一想，受学生尊敬的老师，又有哪一位不是业务骨干、教学精英呢？老师们，坐下来读读书吧，让我们的课堂更能激发学生求知的欲望，让我们实实在在地成为值得社会、学生、家长尊重的群体。

二、静下心、研教材

教材是教师完成教学任务的重要媒介。随着“考什么教什么”的应试备考之风渐弱，老师们应转变观念，在思考教什么、怎么教问题时，重点围绕“育”字做文章。

首先，应研究教材与《课程标准》的对应关系，做到备得“准”，有的放矢。如果老师备课时不研究课标，教材中有什么教什么，这样的教学就缺乏针对性。教到什么程度，学生了解、理解、掌握、运用的几个层次应该到什么程度，教师必须做到心中有数，最关键的依据就是《课程标准》。

笔者曾经到一所重点校听一节高三复习课。整节课下来，老师口若悬河，讲得头头是道，学生听得很认真也积极配合，大多听课老师都对这节课给予了高度评价。对老师的精彩讲解、严谨的推理笔者也是倍感佩服。评完课，大家就闲聊起来，笔者说：“有三个问题想和你探讨一下。”这位老师很热情地说：“什么问题？您说。”我说：“感觉知识A你讲得很细致，知识B你只一带而过，知识C你用了大约3分多钟的时间，不知你是怎么考虑的？”这个老师很实在：“我没怎么考虑，平时就这样讲，我已经教6年高三了，也熟悉了。”我反问道：“你研究过《课程标准》吗？”他说：“还真没有，平常没怎么看过，就是用教材教，用练习讲，会有问题吗？”我说：“你研究一下《课程标准》吧，这三个知识点，我认为你还没有弄清课标要求。”听了我的话，这位老师的脸一下就红了，当天晚上就打来电话深表歉意，表示今后一定要好好研读课标。

其次，应研究知识的重点和难点是什么，做到心里“明”。备课时，很多老师把重点、难点混淆，实际上是有失偏颇的，因为重点是从知识的角度确定的，而难点是从学生学的角度确定的，一味地把重点当作难点，把难点当作重点，缺乏对教材和学生的研究、了解是不可行的。只有对教材研究得透、对学生了解得透，才能确定好重点和难点。

再次，应研究拆解难点，把“难”容易化，把“繁”简单化，做到备得“透”。只有老师备课由“透”到“精”，才能把课讲得明白，学生才能学得轻松、掌握牢固。

最后，应研究“育”什么，也就是我们常说的“学科德育”，要做到育“心”。“育”，必须做到因人而育、因时而育、因地而育、因教材而育。要挖掘科学知识背后的故事，也就是知识形成、发现的过程及提炼与完善知识过程中科学家付出的艰辛。比如，科学家为什么不畏艰苦地工作，科学知识对人类进步的贡献与影响等。钱学森、邓稼先、李四光等科学家的故事，都是我们最好的教材。用好这些“教材以外的教材”，会潜移默化地达到“育”的效果，“传道”也自然会水到渠成。

三、躬下身、研学生

教师只有了解学生知识基础、性格特点、接受能力等，才能更好地“备学生”。一味地给学生布置作业，上课讲练习，学生机械地记答案，无助于挖掘潜能、开发智力。由于作业太多，学生都是机械地去做而不去思考，何谈高效？何谈掌握知识？靠大作业量提高成绩，老师不用心备课，是对学生身心健康的不负责任，是对教师教学技能的贬低，是对教师威信的伤害。老师应利用考试、小测、口头问答、解释说明等，以多种形式了解学生知识底数，确定授课的讲解度，即讲到什么层次，就要求学生掌握到什么程度。要善于利用谈话、座谈、班会和向家长了解情况等多种形式，根据心理学所讲的“多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质”四种类型，准确把握每个学生的心理特点；通过课上、课下与学生的实际接触，准确把握学生的接受能力，在充分了解学生、尊重学生志趣的基础上做到有的放矢地教学。老师们一定要拿起心理学的“武器”，结合教学实践，仔细品读心理学的真谛，围绕学生的学科认知特点和规律、知识现状、生活背景、情感因素和身心特征等内容展开备课。我们应该摒弃那些违背科学、违背学生意愿的教学行为，努力让自己的教学技能迈向更高层次。

四、沉下心、研教法

依据教学内容和学生的具体情况，选择恰当的教学方法是提升教学质量的重要保障。教学过程中，老师们常用的教学方法有：讲授法、讨论法、直观演示法、练习法、读书指导法、任务驱动法、参观教学法、现场教学法、自主学习法等。事实上，教师选择教学方法的目的，是要在实际教学中有效地加以运用。

首先，教师应当根据具体教学实际，对所选择的教学方法进行优化组合和综合运用，因为单一方法的运用极为少见，很多时候都需要各种方法的穿插运用、交叉为之，切不可生搬硬套、僵硬死板。其次，无论选择或采用哪种教学方法，都要以启发式教学作为指导思想。再次，所有教学方法的运用都必须关注学生的参与度，使能力较强的学生发展思维，能力中等的学生掌握方法，能力较差的学生产生兴趣，让不同层次的学生都能得到提高。教学过程中，老师们往往习惯于讲授法和练习法的运用，但必须要注意的是，一味地讲授，只会突出教师主导的作用而忽视学生的主体地位；一味地练习，虽然突出了学生主体作用，却增加了学生的负担，也没有发挥教师的主导功能。所以，教学方法的选择务必遵从实际教学内容，必须与核心素养结合起来，切莫为“求关注、赶时髦”而流于形式，应力求遵从教学原则，体现实际效果。