暑假应该怎么过？

学生自主学习策略——特级教师对你说

作者:  杨希发

暑期已经开始，最近几天和一些家长朋友聊天，发现很多学生和家长关于暑期学习安排有很多困惑，甚至非常焦虑。那么在“双减”背景下，如何利用宝贵的暑期安排好学生的学习呢？我提出如下几点建议：

建议一：制定计划，认真落实

要想暑期学习有效果，必须制定一个科学的复习计划并严格执行。这个学习计划要详细，有可操作性，如：每天学习几个时段，多长时间，每个时段学习什么内容，什么时间休息娱乐等都要制定好计划。

在制定学习计划时，要遵循学生的认知规律，每个学习时段的长短要合适，一般小学生以30~40分钟、中学生以50~60分钟为宜，时间太长学生会感到疲劳厌倦，时间太短不利于学生系统学习；在学科安排上，文理科内容、不同学科内容尽量交叉安排，以避免思维疲劳；在安排好学科知识学习的同时，也要安排一定的时间供学生进行体育锻炼、户外活动、郊游娱乐等。

学习计划制定以后就要严格执行，随意打破就会使计划流于形式，自主学习成为空谈，自然无法取得良好的学习效果。

建议二：系统复习，补齐短板

暑假正是学生通过复习，找到差距；总结得失，自我反思；查漏补缺、补齐短板的好时机。既巩固了所学知识，又为新学期的学习打下了坚实基础。

1.梳理知识点的掌握情况

一是，按章节对照教材目录回忆每个章节的知识点，并逐一列出。

如高中数学等差数列部分：（1）等差数列的概念；（2）等差数列的通项公式；（3）等差中项；（4）等差数列的前n项和公式；（5）等差数列的证明方法；（6）等差数列的性质；（7）等差数列章节学习过的典型题型及解题方法等。通过梳理，系统复习相关内容，对遗忘或不熟悉的内容，进行重点复习与理解。

二是，把过去一年的各种考试卷、错题本找出来，针对曾出现过错误的地方所涉及的知识点进行梳理并逐一做标记，标记越多，说明在这个知识点上的差距越大，越要重点复习与巩固。

在复习的过程中，不应满足于“会做”，而是要理清知识的脉络，明白解决问题的方法，吃透典型问题的解题策略等，既要知道“怎么做”，又要明白为什么“这样做”。比如，小学数学两位数的加减法部分：不应满足于具体题目的“会做”，还要总结出算理、算法。（1）两位数的加法，以25+38为例，算法之一：口算，首先用20+30=50,5+8=13，然后50+13=63;算法之二：列竖式计算，首先各位数字相加等于13，各位写3，十位进1，十位数字相加等于5，然后5再加上进位1等于6，十位写6，从而得到25+38=63。（2）以两位数的减法65-27为例，算法之一：口算，可以首先用65-25=40，再计算40-2=38即连减法；算法之二：列竖式计算，个位5减7不够减，向十位借以为10，10减7等于3，3+5=8，即个位为8，被减数十位6被借1为5，5-2=3，即十位为3，结果等于38。在计算的过程中，让学生既动手计算，又动口说算理算法，才能熟练掌握两位数的加减法运算。

2.补齐知识点的短板

列出知识点的过程是对过去一年所学知识的全面复习，在此基础上，针对找到的薄弱知识点，要进行重点突破，可以按以下方法进行：

一是，针对课本中这些知识点的概念、定理及其证明和典型例题进行系统复习、理解与记忆。

二是，对课堂笔记中教师补充的、口头讲解的内容进行全面再复习、再理解、再训练。

三是，对曾经出现错误和理解不透彻的知识点，除了重点复习外，还要做好两件事：第一，把以前出现错误的题目重做，出现错误再巩固，直至完全掌握为止；第二，举一反三，自主遴选与这些知识点有关的题目进行加强练习，发现问题继续纠错，重复这一过程，直至彻底掌握为止。

3.检验复习的效果

从以前本单元或章节的考试卷中遴选1~2套，把答案去掉，在规定的时间内测试练习，一是检验知识掌握的准确度，二是检验知识掌握的熟练度。测试后自评，准确无误的知识点过关；存在问题再复习巩固，重新过关，直至彻底掌握。

建议三：完成作业，巩固成果

1.先复习，后作业

完成作业应该在复习的基础上进行，即先复习后作业，具体办法为哪个单元或章节复习结束，完成与之匹配的作业。

2.限时独立完成作业

书写作业时，不要边看资料边写作业，也不要做一道题核对一个题目的答案，而是要限时独立完成作业。每次做作业，都像考试一样经历读题、审题、思考和完成题目解答的全过程，思考3分钟没有思路的题目暂时略过，待其他题目解答完成后，再研究这些题目，以便能够在规定时间内结束作业。

3.自我评判作业

作业完成后要自我批改作业，对批阅的作业进行分析：哪些是准确无误的；哪些尽管答案对了但原理还是模糊不清的；哪些是不会的。

4.查漏补缺补短板

这个过程可以分以下层次进行：作业完成准确无误的，转向训练熟练度，保证快且准；模糊不清的做好归因分析，补齐知识掌握的短板，确保学懂弄通；不会做的通过查看教材、笔记、讲义或向老师、同学、网络等寻求帮助，找到解决该问题的办法，并完成解答；实在无法完成的记录下来，回到学校后及时请教老师。

5.自我测试检验成果

    学生自己组卷自测，题目可以在以下材料中遴选：过去做过的试卷、课本中的例题、练习题和定理的证明等；以前作业中的题目；有能力的同学自编或改编的一些题目。在遴选、自编和改编题目时，对以前出现过错误的知识点，要着重安排题目。测试后，及时自评，对出现错误的知识点，重复“复习纠错——组卷自测——自评分析——复习纠错”的过程，直至问题解决。

    建议四：提前预习，打好基础

预习是暑期学习生活的重要一环。俗话说“凡事预则立，不预则废”，学习更是如此。预习作为系统学习的首要一环，能使课堂学习更有针对性，由于提前了解了教学重点和难点，可以大幅度提高听课效率。但是，一些学生往往没有认识到预习的重要性，因而常常忽视预习这一重要环节，导致有时顾得上记笔记，就顾不上听课，顾得上听课，就顾不上思考，使学习陷入恶性循环。那么，预习什么内容？又应当怎样预习呢？

1.预习的内容

预习的内容以新学期将要学习的学习内容，如果无法做到学科全覆盖，也应以主要学科或本人的薄弱学科为主；以阅读性内容为辅，如：课程标准推荐阅读的名著、小说、科技专著、科幻小说等；以拓展性的内容为补充，如：时事新闻、重大事件等。

2.预习的方法

第一，浏览教材。对将要学习的内容有一个感性的认知，了解将要学习的知识，预测哪些可能是重点内容或核心知识，并标记出来；对自己不熟悉，没有接触过，或可能成为自己学习难点的内容，做重点标记，将来听课时做重点关注。

第二，扫清障碍。对照预习内容研判需要的预备知识，并检查自己对这些预备知识的掌握情况，有缺陷的，通过复习扫清障碍。

第三，尝试训练。尝试完成课后的思考题或练习题，不会的可以再次阅读教材或参考其他学习资料后完成，还不会的做好标记，在课上注意听老师讲解或同学的思路。

建议五：劳逸结合，合理休息

俗话说，会花钱的人才会赚钱，用到学习上，也是如此。会学习的人一定是会休息的人。善于劳逸结合，合理休息既是确保自己身体健康的重要条件，也是提高学习效率的前提。该学习的时候认真学习，该休息的时候放松休息，是一个优秀学生必备的条件。否则只能勉强算一个会临时抱佛脚的应试教育学生。

暑假也是学生陶冶情操，观察自然，丰富阅历的大好时机。丰富多彩的假期生活，享受大自然的恩惠，借以调整好心态，为新学期的学习生活做好心理准备。

适当安排郊游活动，在享受大自然的同时，写一些郊游日记、游记、观察笔记等，既愉悦了身心，又提高了观察能力和写作水平。

安排一些文体健身活动，既提升艺术修养、提高运动技能，又愉悦身心，强健体魄。

安排做一些家务劳动，体验家务劳动的辛苦，体会父母对自己的深情厚爱。

切记不要沉迷于网络和手机，更不要心醉于网络游戏。玩物丧志，既影响自己的身心健康，又会丢掉自己美好的前程，多少惨痛的教训让我们惊醒！

同学们！暑期生活即将开始，习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上指出：“实现中国梦是一场历史接力赛，当代青年要在实现民族复兴的赛道上奋勇争先。有责任有担当，青春才会闪光。”相信你们一定能不辱使命，不负重托，担起历史的重担！

作者简介：杨希发，男，1963年2月生，特级教师，天津市优秀教师、天津市优秀教育工作者、天津市教改积极分子、天津市骨干教师市级学科带头人，荣获天津市“五一”劳动奖章。曾任天津市宝坻区教育教学研究室主任，多年担任高中毕业班数学教师、班主任，有丰富的教学经验，长期进行学生学习方法与策略的研究，多篇论文在省市级以上刊物发表或获得市级以上奖励，主持多项市级、国家级课题研究，其成果三次获得天津市基础教育教学成果二等奖。